手干燥脫皮開裂可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬等原因有關。建議及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較弱,皮脂分泌較少,容易出現(xiàn)手部干燥脫皮。日常需加強保濕護理,使用含尿素、神經(jīng)酰胺的護手霜,避免頻繁接觸洗滌劑。
2、環(huán)境刺激
秋冬季節(jié)空氣干燥或長期接觸化學洗滌劑,可能導致手部角質層水分流失。表現(xiàn)為局部發(fā)紅、脫屑伴緊繃感。建議接觸冷水時佩戴手套,洗手后及時涂抹凡士林等封閉性保濕劑。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素A、B族維生素可能引起皮膚角化異常,表現(xiàn)為手掌對稱性脫皮??蛇m量增加動物肝臟、深色蔬菜攝入,必要時遵醫(yī)囑補充維生素AD軟膠囊、復合維生素B片等。
4、接觸性皮炎
接觸染發(fā)劑、金屬鎳等過敏原后,手部可能出現(xiàn)紅斑、水皰伴脫皮。需避免接觸致敏物質,急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏,嚴重者口服氯雷他定片。
5、手癬
紅色毛癬菌感染可引起單側手掌脫屑、皸裂,邊緣清晰伴瘙癢。確診需真菌鏡檢,可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏,頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊。
日常護理需避免過度清潔,洗手水溫控制在40℃以下,選擇pH值5.5左右的弱酸性洗手液。冬季可睡前厚涂含10%尿素的護手霜并佩戴棉質手套加強吸收。若合并出血、化膿等感染跡象,或癥狀持續(xù)2周未緩解,應及時至皮膚科就診。飲食注意補充富含必需脂肪酸的堅果、深海魚,限制高糖高脂食物攝入。