頸椎病患者使用乳膠枕通常有一定幫助，但需結(jié)合個體情況選擇。乳膠枕的支撐性和貼合度可能緩解頸部壓力，但過高或過低的枕頭高度可能加重癥狀。
乳膠枕具有彈性適中、透氣性好的特點，能夠根據(jù)頭頸部曲線自動調(diào)整形狀，分散壓力。對于輕度頸椎病患者，乳膠枕可能減少睡眠時頸部肌肉緊張，改善晨起僵硬感。部分乳膠枕設(shè)計符合人體工學(xué)，能維持頸椎自然曲度，避免睡眠中頸部過度前屈或側(cè)彎。選擇時應(yīng)注意枕頭高度與肩寬匹配，仰臥時下巴與身體呈5-10度角為佳。
部分患者使用乳膠枕可能出現(xiàn)不適。過敏體質(zhì)者可能對乳膠蛋白產(chǎn)生皮膚瘙癢或呼吸道刺激。嚴(yán)重頸椎病患者若存在椎間盤突出或骨贅壓迫，單純更換枕頭效果有限，需配合其他治療。枕頭過硬可能導(dǎo)致耳周壓痛，過軟則可能無法提供足夠支撐。個別患者習(xí)慣特定睡姿后，突然更換乳膠枕可能短期加重不適感。
建議頸椎病患者在選擇乳膠枕前咨詢康復(fù)科醫(yī)生，優(yōu)先選擇有試睡服務(wù)的產(chǎn)品。日常應(yīng)避免長時間低頭，每40分鐘活動頸部，配合熱敷和頸部肌肉鍛煉。若出現(xiàn)手麻、頭暈等癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查是否合并椎動脈受壓或神經(jīng)根病變。