智齒拔除的最佳時(shí)機(jī)通常在18-25歲之間，此時(shí)智齒牙根發(fā)育約完成三分之二，手術(shù)難度較低且術(shù)后恢復(fù)較快。

智齒在18歲前后開始萌出，此時(shí)牙槽骨彈性較好，牙根未完全形成，拔除時(shí)對周圍組織的損傷較小。臨床觀察顯示該年齡段患者術(shù)后腫脹、疼痛癥狀較輕，創(chuàng)口愈合速度較快。若智齒存在阻生、傾斜或反復(fù)發(fā)炎等情況，更應(yīng)把握這一黃金窗口期。超過30歲后牙槽骨逐漸致密化，牙根完全發(fā)育并可能彎曲，手術(shù)時(shí)間延長且易出現(xiàn)鄰牙損傷、下頜神經(jīng)麻木等并發(fā)癥。妊娠期、月經(jīng)期及急性感染期需暫緩手術(shù)，高血壓、糖尿病患者需控制病情穩(wěn)定后再評估。

建議在智齒萌出初期定期進(jìn)行口腔檢查，通過曲面斷層片評估牙齒位置。術(shù)前保持口腔清潔，避免熬夜和飲酒。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口和吮吸動(dòng)作，進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物，48小時(shí)后可輕柔刷牙但避開創(chuàng)面。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。日常注意用對側(cè)牙齒咀嚼，避免辛辣刺激食物，吸煙者至少戒煙兩周以促進(jìn)愈合。