感冒又拉肚子可能由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物副作用、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)對(duì)癥治療、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，部分病毒可能同時(shí)侵襲呼吸道和消化道，導(dǎo)致腹瀉。表現(xiàn)為流涕、咽痛伴水樣便，病程有自限性?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
2、細(xì)菌感染
進(jìn)食被沙門氏菌、志賀氏菌污染的食物后，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、膿血便等急性胃腸炎表現(xiàn)。需完善大便常規(guī)檢查，必要時(shí)使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。
3、飲食不當(dāng)
感冒期間食用生冷、油膩或變質(zhì)食物會(huì)刺激胃腸黏膜，引發(fā)非感染性腹瀉。建議選擇米粥、面條等清淡飲食，避免乳制品和高纖維食物。
4、藥物副作用
部分感冒藥如對(duì)乙酰氨基酚片、氨酚偽麻美芬片可能引起胃腸道反應(yīng)。若服藥后出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
5、胃腸功能紊亂
感冒時(shí)機(jī)體免疫力下降，可能導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)或腸易激綜合征發(fā)作?？蓢L試熱敷腹部，服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。
患病期間需注意休息，每日飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液預(yù)防脫水，避免攝入咖啡、酒精等刺激性物質(zhì)。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便、高熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或感染科就診，進(jìn)行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查以明確病因?；謴?fù)期可逐步添加蘋果泥、蒸山藥等低渣食物，幫助腸道功能修復(fù)。