小葉女貞具有清熱明目、解毒消腫、止咳平喘等功效，常用于治療目赤腫痛、咽喉腫痛、肺熱咳嗽等癥狀。小葉女貞的好處主要有改善視力、緩解咽喉不適、輔助降火、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等。
1、改善視力
小葉女貞含有豐富的維生素A和類胡蘿卜素，有助于保護(hù)視網(wǎng)膜健康，緩解視疲勞。對于長期用眼過度或輕度視力模糊的人群，適量使用小葉女貞泡水代茶飲，可能對改善眼睛干澀、視物模糊有一定幫助。但嚴(yán)重視力問題仍需就醫(yī)檢查。
2、緩解咽喉不適
小葉女貞的清熱解毒功效對咽喉腫痛、扁桃體炎等上呼吸道癥狀有緩解作用。其活性成分能抑制局部炎癥反應(yīng)，減輕黏膜充血?？膳浜辖疸y花、胖大海等中藥材煎服，但化膿性扁桃體炎或持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。
3、輔助降火
中醫(yī)認(rèn)為小葉女貞性涼，能清肝火、胃火，對目赤耳鳴、口舌生瘡等火熱癥狀有改善效果。其含有的三萜類化合物具有抗炎作用，適合夏季暑熱或飲食辛辣導(dǎo)致的輕度上火癥狀，但脾胃虛寒者慎用。
4、促進(jìn)消化
小葉女貞中的揮發(fā)油成分能刺激消化液分泌，幫助緩解食積腹脹。對于飲食不節(jié)導(dǎo)致的胃腸不適，可用其嫩葉煎湯服用。但慢性胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病需配合奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物治療。
5、增強(qiáng)免疫力
小葉女貞多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。日常適量飲用其代茶飲可能幫助提高抵抗力，但不可替代藥物治療。免疫力低下人群仍需保證營養(yǎng)均衡，必要時遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
使用小葉女貞時建議選擇正規(guī)藥材店購買的干燥品，鮮品可能含有微量毒素。每日用量不宜超過10克，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、降糖藥等產(chǎn)生相互作用。日?？纱钆滂坭健⒕栈ǖ人幨惩词巢?，但治療疾病仍需以規(guī)范醫(yī)療方案為主。