口腔潰瘍可能由遺傳因素、局部創(chuàng)傷、營養(yǎng)缺乏、免疫異常、精神壓力等因素引起?？谇粷冎饕憩F(xiàn)為口腔黏膜出現(xiàn)圓形或橢圓形潰瘍，伴有疼痛感，影響進食和說話。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母有反復(fù)口腔潰瘍病史的子女發(fā)病概率較高。這類患者通常從青少年時期開始反復(fù)發(fā)作，潰瘍面積較小但疼痛明顯。日常應(yīng)注意避免誘發(fā)因素，發(fā)作時可使用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑、冰硼散等藥物緩解癥狀。

2、局部創(chuàng)傷

牙齒咬傷、尖銳食物劃傷、矯治器摩擦等機械損傷會破壞口腔黏膜屏障。創(chuàng)傷性潰瘍邊緣清晰，多位于易受刺激的頰黏膜或舌緣。建議調(diào)整不良咀嚼習(xí)慣，避免食用過硬過燙食物，損傷處可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。

3、營養(yǎng)缺乏

長期缺乏維生素B12、葉酸、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致黏膜修復(fù)能力下降。這類潰瘍常伴有唇炎、舌炎等表現(xiàn)，需通過血清檢測確診?？蛇m量增加動物肝臟、深色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充復(fù)合維生素片。

4、免疫異常

免疫功能紊亂會使黏膜局部防御能力降低，常見于系統(tǒng)性紅斑狼瘡、白塞病等自身免疫性疾病患者。此類潰瘍往往多發(fā)且深大，愈合緩慢，需配合免疫調(diào)節(jié)治療。臨床常用沙利度胺片、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物控制病情。

5、精神壓力

長期焦慮、睡眠不足會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響?zhàn)つの⒀h(huán)。壓力相關(guān)性潰瘍好發(fā)于考試季或工作強度大時，具有周期性發(fā)作特點。建議保持規(guī)律作息，進行冥想等減壓活動，發(fā)作期可使用曲安奈德口腔軟膏減輕炎癥反應(yīng)。

保持口腔衛(wèi)生對預(yù)防口腔潰瘍很重要，建議使用軟毛牙刷，避免用力刷牙損傷黏膜。飲食上注意均衡營養(yǎng)，限制辛辣刺激性食物攝入。當(dāng)潰瘍直徑超過5毫米、持續(xù)3周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)及時到口腔黏膜科就診排查潛在疾病。反復(fù)發(fā)作患者可記錄飲食和作息規(guī)律，幫助醫(yī)生分析誘發(fā)因素。