孕期一般指妊娠期。妊娠期女性控糖，通常不能吃高糖食物、高淀粉食物、高脂肪食物、刺激性食物、油膩食物等，若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。

1.高糖食物：避免攝入高糖食物，如糖果、甜點(diǎn)、蛋糕、餅干等，否則可能會(huì)提高血糖水平，對于女性可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)較大。

2.高淀粉食物：建議女性控制攝入高淀粉的食物，如粥、土豆等。這些食物在體內(nèi)會(huì)迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而造成血糖水平升高。

3.高脂肪食物：女性需要控制高脂肪食物的攝入，否則可能導(dǎo)致體重增加，從而誘發(fā)妊娠期糖尿病。

4.刺激性食物：女性也需要避免食用芥末、辣椒等刺激性較強(qiáng)的食物，否則可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

5.油膩食物：建議女性不要吃炸雞、油條等油膩的食物，否則可能會(huì)影響身體健康。

女性要定期到正規(guī)的醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，有利于了解胎兒的發(fā)育情況。