還陽草一般是指景天三七，可以煎湯、泡水或搗汁服用，具體用法需根據(jù)個人體質(zhì)和病情在醫(yī)生指導下使用。景天三七具有散瘀止血、安神等功效，常用于治療吐血、咯血、跌打損傷等癥狀。
一、煎湯
取適量干燥景天三七個，加水煎煮后過濾藥液服用。煎湯有助于充分釋放藥材中的有效成分，適合需要長期調(diào)理的情況。煎煮時間通?？刂圃?0-30分鐘，避免高溫長時間煎煮導致部分活性成分破壞。脾胃虛寒者慎用，可能引起胃腸不適。
二、泡水
將3-5克景天三七切片用沸水沖泡代茶飲。泡水方式操作簡便，適合日常保健使用。但有效成分溶出率較低，不適合急癥治療。飲用時建議避開空腹時段，避免刺激胃黏膜。連續(xù)飲用不宜超過2周，需間隔休息。
三、搗汁
新鮮景天三七洗凈后搗爛取汁，可直接服用或外敷患處。鮮品汁液活性成分濃度較高，對外傷出血有較好止血效果。內(nèi)服時每日用量不宜超過50毫升，需分次服用。外敷前需清潔創(chuàng)面，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚紅腫等反應。
四、配伍使用
景天三七常與白及、仙鶴草等止血藥材配伍增強療效。與當歸、川芎同用可加強活血功效，但需專業(yè)中醫(yī)師調(diào)配比例。自行配伍可能影響藥效或產(chǎn)生不良反應，不建議患者自行嘗試復雜組方。
五、制劑服用
市售景天三七相關(guān)制劑包括景天三七片、景天三七膠囊等中成藥。這些制劑經(jīng)過標準化生產(chǎn)，劑量控制更精確。使用前需仔細閱讀說明書，注意禁忌癥和不良反應。孕婦、經(jīng)期女性及凝血功能障礙者禁用。
使用景天三七期間應忌食辛辣刺激性食物，避免飲酒。出現(xiàn)心慌、皮膚瘙癢等不適需立即停用并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)具體證候調(diào)整用法用量，定期復診評估療效。貯藏時需置于陰涼干燥處，防止藥材霉變影響藥效。