胃總愛反酸可能與胃食管反流病、飲食不當(dāng)、妊娠、賁門松弛、藥物刺激等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、胃食管反流病
胃食管反流病是胃酸異常反流至食管引起的疾病，可能與食管下括約肌功能失調(diào)、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、燒心、胸痛等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物抑制胃酸或促進(jìn)胃腸蠕動。
2、飲食不當(dāng)
長期攝入高脂、辛辣或酸性食物可能刺激胃酸分泌過多，空腹飲用咖啡或濃茶也可能加重反酸。建議減少巧克力、薄荷、柑橘類食物的攝入，進(jìn)食后避免立即平臥。
3、妊娠
妊娠期子宮增大會升高腹壓，孕激素水平變化可能松弛賁門括約肌，導(dǎo)致胃酸反流?？赏ㄟ^少食多餐、睡前3小時禁食緩解，產(chǎn)后癥狀多自行消失。
4、賁門松弛
賁門結(jié)構(gòu)異?；蚶匣赡軐?dǎo)致括約肌閉合不全，胃酸易反流至食管。輕度可通過雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物控制，嚴(yán)重者需考慮胃底折疊術(shù)等手術(shù)治療。
5、藥物刺激
長期服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，鈣通道阻滯劑類降壓藥可能松弛賁門。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
日常建議穿著寬松衣物避免增加腹壓，睡眠時抬高床頭15-20厘米，戒煙限酒。若反酸伴隨吞咽困難、體重下降等警示癥狀，或癥狀持續(xù)兩周未緩解，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡檢查排除食管炎、巴雷特食管等病變。記錄飲食日記有助于識別誘發(fā)食物，避免攝入后加重不適。