寶寶補鋅建議在餐后1-2小時服用，吸收效果較好。補鋅制劑主要有葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、蛋白鋅顆粒等，需遵醫(yī)囑使用。鋅缺乏可能與飲食不均衡、胃腸吸收障礙、生長發(fā)育需求增加等因素有關(guān)。
鋅是人體必需的微量元素，參與多種酶的合成和免疫功能調(diào)節(jié)。餐后1-2小時胃酸分泌減少，此時補鋅可降低胃酸對鋅離子的破壞，同時食物中的蛋白質(zhì)有助于鋅的轉(zhuǎn)運吸收。葡萄糖酸鋅口服溶液口感較好，適合嬰幼兒服用；硫酸鋅糖漿需注意避免與鈣劑同服；蛋白鋅顆粒生物利用度較高，但需溫水沖服避免破壞活性成分。補鋅期間應(yīng)避免與高纖維食物同食，膳食纖維可能干擾鋅的吸收。
日?？赏ㄟ^適量添加牡蠣、瘦肉、蛋黃等富鋅食物補充。若寶寶出現(xiàn)食欲減退、生長發(fā)育遲緩、反復(fù)感染等癥狀，家長需及時就醫(yī)評估鋅營養(yǎng)狀況，避免自行長期補充。補鋅療程通常為2-3個月，過量補鋅可能導(dǎo)致銅缺乏或胃腸刺激，需定期復(fù)查血鋅水平調(diào)整劑量。