早上起來嘴上有白色物質(zhì)可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是口腔念珠菌病或口腔干燥等病理因素引起的。
夜間睡眠時(shí)唾液分泌減少，口腔內(nèi)脫落的黏膜細(xì)胞和食物殘?jiān)旌虾罂赡茉诖讲啃纬砂咨∧?，這種情況無須特殊處理，晨起后漱口或刷牙即可清除。口腔衛(wèi)生不佳可能導(dǎo)致細(xì)菌或真菌在口腔內(nèi)滋生，形成白色覆蓋物，保持良好的刷牙和使用牙線習(xí)慣有助于改善。口腔念珠菌感染會(huì)引起乳白色斑塊，常伴隨灼痛感，需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物如制霉菌素含漱液或氟康唑膠囊進(jìn)行治療。口腔干燥癥由于唾液分泌不足，容易在嘴唇堆積白色屑狀物，可通過增加飲水或使用人工唾液緩解。胃食管反流可能導(dǎo)致胃酸刺激口腔黏膜，引發(fā)白色物質(zhì)沉積，建議避免睡前進(jìn)食并抬高床頭睡眠。
建議保持規(guī)律的口腔清潔習(xí)慣，每天早晚用軟毛牙刷刷牙并清潔舌面，飲食中適量攝入富含維生素B族的食物如全谷物和瘦肉，避免過量攝入高糖食品以減少真菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。若白色物質(zhì)持續(xù)存在或伴有疼痛、紅腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。