抽血后頭暈可能與短暫血容量減少、血管迷走神經(jīng)反應(yīng)、空腹低血糖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眩暈、眼前發(fā)黑、冷汗等癥狀?？赏ㄟ^平臥休息、補(bǔ)充糖分、緩慢起身等方式緩解。

1、短暫血容量減少

抽血時(shí)血液流失會(huì)導(dǎo)致循環(huán)血量暫時(shí)性下降，心臟泵血壓力降低可能引發(fā)腦部供血不足。這種情況多見于單次抽血量超過5毫升時(shí)，伴隨輕微心悸或乏力。建議抽血后按壓針眼5分鐘以上，30分鐘內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量飲用溫水幫助恢復(fù)血容量。

2、血管迷走神經(jīng)反應(yīng)

部分人群因疼痛刺激或緊張情緒激活迷走神經(jīng)，導(dǎo)致心率減慢、血壓下降。常見于首次抽血或暈針者，可能伴隨惡心、面色蒼白等癥狀。抽血前可通過深呼吸放松，操作時(shí)選擇臥位能降低發(fā)生概率，出現(xiàn)癥狀需立即平躺并抬高下肢。

3、空腹低血糖

空腹8小時(shí)以上抽血可能引發(fā)血糖偏低，尤其糖尿病患者或節(jié)食人群更易出現(xiàn)。典型表現(xiàn)為手抖、頭暈、饑餓感。需在抽血前確認(rèn)是否必須空腹，非必要空腹項(xiàng)目可先進(jìn)食，抽血后及時(shí)補(bǔ)充含糖食物如餅干、糖果等。

4、體位性低血壓

快速起身時(shí)血液因重力作用向下肢積聚，與抽血后的血容量不足疊加易誘發(fā)頭暈。多見于老年或長期臥床者，常伴站立不穩(wěn)。抽血后應(yīng)保持坐位3分鐘再緩慢站立，起身時(shí)扶靠固定物體，必要時(shí)使用彈力襪改善靜脈回流。

5、貧血基礎(chǔ)疾病

缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等患者本身血紅蛋白不足，抽血可能加重組織缺氧。這類人群頭暈持續(xù)時(shí)間較長，可能伴隨耳鳴、指甲蒼白。需提前告知醫(yī)生貧血病史，控制單次抽血量，必要時(shí)預(yù)先服用琥珀酸亞鐵片或維生素B12片。

抽血后出現(xiàn)頭暈應(yīng)保持冷靜，立即坐下或平臥避免跌倒，松開領(lǐng)口保持呼吸通暢?？珊咸烟瞧蝻嬘煤秋嬃希Y狀持續(xù)超過10分鐘或出現(xiàn)意識(shí)模糊需就醫(yī)。日常注意均衡飲食保證鐵和蛋白質(zhì)攝入，避免長期節(jié)食。有反復(fù)暈血史者建議抽血前告知醫(yī)護(hù)人員，優(yōu)先選擇臥位采血并延長觀察時(shí)間。