眼睛脹可能由視疲勞、青光眼、干眼癥、結(jié)膜炎、偏頭痛等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹感。常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕、閱讀或夜間駕駛后，可能伴隨視力模糊、畏光?？赏ㄟ^(guò)每小時(shí)閉眼休息5分鐘、調(diào)整屏幕亮度緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。
2、青光眼
眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼球脹痛伴頭痛，可能伴隨虹視、惡心嘔吐。急性閉角型青光眼需緊急使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，慢性開(kāi)角型青光眼可選用拉坦前列素滴眼液。該病有致盲風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致眼部干澀脹痛，常見(jiàn)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡或處于干燥環(huán)境。可選用玻璃酸鈉滴眼液補(bǔ)充淚液，嚴(yán)重時(shí)需使用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥。建議增加環(huán)境濕度，每日熱敷眼瞼5分鐘。
4、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼脹、充血及分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋凝膠。需注意避免揉眼，毛巾需高溫消毒。
5、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛可能放射至眼部，表現(xiàn)為單側(cè)眼球脹痛伴搏動(dòng)感?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊止痛，發(fā)作時(shí)需在黑暗環(huán)境休息。有先兆偏頭痛患者應(yīng)避免巧克力、紅酒等誘發(fā)因素。
日常應(yīng)注意控制用眼時(shí)間，每40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒；保持睡眠充足，睡前可做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操；飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免高鹽飲食；強(qiáng)光環(huán)境下佩戴防藍(lán)光眼鏡。若脹痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力下降、惡心等癥狀，需立即到眼科進(jìn)行眼壓檢查、裂隙燈檢查等專業(yè)評(píng)估。