寶寶惡心干嘔可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、保持環(huán)境舒適、觀察伴隨癥狀、物理緩解、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。寶寶惡心干嘔通常由喂養(yǎng)不當、胃腸功能紊亂、呼吸道感染、食物過敏、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
喂養(yǎng)過快、過量或姿勢不當可能引發(fā)寶寶惡心干嘔。建議家長采用少量多次的喂養(yǎng)模式，母乳喂養(yǎng)時確保正確含接奶頭，奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂奶后豎抱拍嗝15分鐘，避免立即平躺。6個月以上寶寶添加需遵循由稀到稠、由少到多的原則。
2、保持環(huán)境舒適
過熱、異味或空氣污濁可能刺激寶寶出現(xiàn)干嘔。保持室溫在24-26攝氏度，每日通風2次，避免使用刺激性香薰。寶寶衣物選擇純棉材質(zhì)，進食后1小時內(nèi)不宜劇烈活動。若乘坐交通工具，可適當開窗通風緩解暈動癥狀。
3、觀察伴隨癥狀
若伴隨發(fā)熱、腹瀉或皮疹，可能與輪狀病毒感染、諾如病毒感染等疾病有關(guān)。家長需記錄嘔吐頻率、排泄物性狀，測量體溫每日3次。出現(xiàn)嗜睡、尿量減少等脫水表現(xiàn)時，應及時補充口服補液鹽III，并就醫(yī)排查腸套疊等急癥。
4、物理緩解
對于功能性惡心，可用溫毛巾敷貼寶寶肚臍周圍，順時針輕柔按摩腹部3分鐘。大月齡寶寶可飲用少量溫蘋果汁，避免酸性食物刺激。保持45度角斜抱體位，使用嬰兒防吐奶墊抬高上半身睡眠。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。胃食管反流需在醫(yī)生指導下使用磷酸鋁凝膠，過敏反應需服用鹽酸西替利嗪滴劑。禁止自行使用止吐藥物，所有用藥需嚴格遵循兒科醫(yī)師處方。
日常需注意餐具定期消毒，避免母親食用辛辣食物后哺乳。添加輔食后觀察3天無異常再引入新食材，記錄飲食日記排查過敏源。保持寶寶手部清潔，玩具每周用沸水燙洗。若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)血性嘔吐物，應立即前往兒科急診。定期進行兒童保健體檢，監(jiān)測生長發(fā)育曲線變化。