小孩正常脈搏為每分鐘80-120次，具體數(shù)值會隨年齡、活動狀態(tài)和個體差異而變化。
新生兒期脈搏較快，通常為每分鐘120-140次。1歲以下嬰兒脈搏逐漸減慢至每分鐘110-130次。1-3歲幼兒脈搏約為每分鐘100-120次。3-6歲學(xué)齡前兒童脈搏維持在每分鐘90-110次。6歲以上兒童脈搏接近成人水平，約為每分鐘80-100次。測量脈搏應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，劇烈運(yùn)動、哭鬧或發(fā)熱時脈搏會暫時增快。使用食指和中指輕按橈動脈或頸動脈，計(jì)數(shù)30秒后乘以2得出每分鐘脈搏數(shù)。不同體位可能影響測量結(jié)果，建議采用坐位或臥位。電子血壓計(jì)也可輔助測量脈搏頻率。若發(fā)現(xiàn)脈搏持續(xù)超過140次/分或低于60次/分，需警惕心律失常等異常情況。
家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童脈搏，記錄基礎(chǔ)脈搏范圍以便對比異常變化。日常避免讓兒童過度疲勞，保證充足睡眠有助于維持正常心率。均衡飲食中可適量增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物，幫助調(diào)節(jié)心臟功能。發(fā)熱時及時補(bǔ)充水分，體溫每升高1攝氏度脈搏約增加10-15次/分。若發(fā)現(xiàn)脈搏節(jié)律不齊、強(qiáng)弱不等或伴隨面色蒼白、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查心電圖。運(yùn)動前后可測量脈搏評估身體負(fù)荷，運(yùn)動后心率應(yīng)在10分鐘內(nèi)恢復(fù)至安靜狀態(tài)水平。