那胃腸蠕動慢可能是攝入膳食纖維攝入過少、缺乏運動等生理因素引起的，也可能是胃腸道炎癥、胃腸腫瘤等病理性因素引起造成的。
一、生理因素
1.攝入膳食纖維攝入過少胃腸蠕動過慢的話，很有可能是飲食過于精細導致的。經(jīng)常吃精加工食品，很少吃高纖維食物，那么胃腸蠕動就會變得十分緩慢，還會出現(xiàn)便秘和排泄不暢的癥狀。飲食一定要多攝入膳食纖維，這樣才可以有效避免胃腸道疾病，否則是很容易消化不良，導致胃腸道蠕動過慢的。
2.缺乏運動：胃腸蠕動慢不僅和飲食有關，也和生活有很大的關系。平時沒有運動習慣，經(jīng)常坐著或者是躺著，就會導致胃腸蠕動速度變得越來越慢。適當鍛煉就能夠有效促進胃腸蠕動，而且也能夠幫助排便。多做一些核心訓練，也對胃腸蠕動有一定的幫助。
三、病理性因素
1.胃腸道炎癥胃腸道炎癥會嚴重影響胃腸道本身的消化功能，如果長時間不治療的話，就會讓胃腸蠕動變得越來越慢，炎癥也會在胃腸蠕動的影響下變得更加難以治愈，最終就形成了惡性循環(huán)。
2.胃腸腫瘤腫瘤會限制胃腸道蠕動，而且腫瘤還會引起腹部疼痛，導致消化功能衰退。胃腸腫瘤最好盡快切除，不然的話，胃腸蠕動是很難恢復正常的。