偏頭痛與疲勞存在一定關(guān)聯(lián)，疲勞可能誘發(fā)或加重偏頭痛發(fā)作。偏頭痛是一種原發(fā)性頭痛，可能與神經(jīng)血管功能紊亂、三叉神經(jīng)通路異常激活等因素有關(guān)，而疲勞作為常見誘因可通過影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡、降低疼痛閾值等機(jī)制參與發(fā)作過程。
短期身體疲勞如熬夜、高強(qiáng)度工作后，體內(nèi)腺苷等代謝產(chǎn)物堆積可能刺激痛覺敏感化，部分患者會出現(xiàn)單側(cè)搏動性頭痛伴惡心嘔吐等典型偏頭痛癥狀。睡眠不足或睡眠質(zhì)量差也會干擾下丘腦對疼痛的調(diào)控功能，增加偏頭痛發(fā)作概率。這類情況通過調(diào)整作息、保證充足睡眠多可緩解。
長期慢性疲勞狀態(tài)如貧血、甲狀腺功能減退等疾病導(dǎo)致的持續(xù)性乏力，可能通過炎癥因子釋放、腦血管舒縮功能障礙等途徑誘發(fā)頑固性偏頭痛。部分患者還會出現(xiàn)頭痛持續(xù)時間延長、藥物反應(yīng)性下降等問題，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。焦慮抑郁等情緒問題引發(fā)的心理疲勞同樣可能通過中樞敏化機(jī)制加重偏頭痛。
建議偏頭痛患者記錄頭痛日記，識別疲勞等個人誘因并盡量避免。日常注意規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動改善體能，避免過度依賴咖啡因提神。若疲勞與頭痛反復(fù)發(fā)作或伴隨視力改變、肢體無力等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查繼發(fā)性頭痛可能。