月經(jīng)不調(diào)的女性一般可以懷孕，但懷孕概率可能低于月經(jīng)規(guī)律的女性。月經(jīng)不調(diào)可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、多囊卵巢綜合征、高催乳素血癥、甲狀腺功能異常等原因引起，建議備孕前及時(shí)就醫(yī)調(diào)理。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵時(shí)間相對(duì)固定，更容易在排卵期安排同房提高受孕機(jī)會(huì)。月經(jīng)不調(diào)通常意味著排卵不規(guī)律或存在無(wú)排卵情況，這會(huì)直接影響精卵結(jié)合的概率。部分月經(jīng)不調(diào)的女性通過(guò)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫或使用排卵試紙仍可捕捉到排卵信號(hào)，在醫(yī)生指導(dǎo)下同房仍可實(shí)現(xiàn)妊娠。生活節(jié)奏紊亂、情緒波動(dòng)、過(guò)度節(jié)食等因素引起的月經(jīng)不調(diào)，通過(guò)調(diào)整作息、均衡營(yíng)養(yǎng)、減輕壓力等措施改善后，生育能力往往隨之恢復(fù)。
存在器質(zhì)性病變的月經(jīng)不調(diào)可能顯著降低懷孕概率。多囊卵巢綜合征患者由于激素水平異常導(dǎo)致排卵障礙，受孕難度明顯增加。子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等宮腔病變會(huì)改變宮內(nèi)環(huán)境，干擾受精卵著床。嚴(yán)重的甲狀腺功能減退或亢進(jìn)會(huì)影響性激素合成，造成持續(xù)性排卵功能障礙。這些情況需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行系統(tǒng)治療后才可能提升自然懷孕機(jī)會(huì)。
備孕期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鐵質(zhì)的食物攝入，堅(jiān)持每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，維持健康體重范圍，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，同時(shí)學(xué)會(huì)管理情緒減輕心理壓力，這些措施有助于改善月經(jīng)周期狀況。若經(jīng)過(guò)生活調(diào)理后月經(jīng)仍不規(guī)律或長(zhǎng)期備孕未成功，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行生育能力評(píng)估，根據(jù)具體原因接受規(guī)范治療。