寶寶通常不建議枕枕頭。
嬰兒的脊柱發(fā)育尚未完全，頸椎生理彎曲尚未形成，使用枕頭可能導(dǎo)致呼吸道受壓或頭部姿勢(shì)異常。新生兒至3個(gè)月大的寶寶尤其不適合使用任何高度的枕頭，此時(shí)平躺是最安全的睡眠姿勢(shì)。4個(gè)月至1歲的寶寶若需使用枕頭，應(yīng)選擇高度不超過2厘米的專用嬰兒枕，并確保枕頭材質(zhì)透氣、不易引發(fā)窒息。過早使用普通成人枕頭可能影響頭型發(fā)育，增加?jì)雰衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需定期檢查寶寶睡眠時(shí)的呼吸狀態(tài)，避免枕頭遮擋口鼻。
建議家長(zhǎng)為寶寶準(zhǔn)備硬度適中的睡眠表面，保持仰臥姿勢(shì)入睡。如需調(diào)整頭部位置，可將毛巾對(duì)折后墊于頸部下方，高度不得超過1厘米。日常生活中應(yīng)避免使用松軟的毛絨玩具或過厚的被褥，定期觀察寶寶的頭型發(fā)育情況。若發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)偏好性頭位或睡眠呼吸異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢兒科醫(yī)生或兒童保健科專家。