一般可通過(guò)選擇合適時(shí)間、逐量添加、注意輔食性質(zhì)、保證飲食多樣化、觀察寶寶反應(yīng)等方式給12個(gè)月的寶寶添加輔食。
1、選擇合適時(shí)間：家長(zhǎng)通常可以在寶寶6個(gè)月時(shí)開(kāi)始逐漸引入輔食，幫助寶寶適應(yīng)新的食物。
2、逐量添加：添加輔食時(shí)需由少到多逐漸增加，避免寶寶胃腸不適應(yīng)，造成消化不良。
3、注意輔食性質(zhì)：剛開(kāi)始輔食需選擇糊狀、易消化的食物，比如米糊、蔬菜泥、水果泥等，后面可逐漸過(guò)渡到碎狀食物。
4、保證飲食多樣化：家長(zhǎng)應(yīng)確保輔食種類(lèi)豐富，包括蔬菜、水果、肉類(lèi)等，以滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。
5、觀察寶寶反應(yīng)：家長(zhǎng)需觀察寶寶對(duì)輔食的接受程度和反應(yīng)，注意是否有過(guò)敏或不適癥狀，可及時(shí)調(diào)整食物種類(lèi)和用量。
日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)注意寶寶身體狀態(tài)，保證寶寶飲食衛(wèi)生，注意餐具消毒。