懷孕一般指妊娠。結(jié)婚多年不妊娠可能是精神壓力大、生活習(xí)慣不良、性生活不規(guī)律、多囊卵巢綜合征、輸卵管堵塞等引起的，可以通過(guò)心理調(diào)節(jié)、調(diào)整生活方式、規(guī)范性生活、藥物治療、手術(shù)等方式進(jìn)行改善。

1.精神壓力大：如果平時(shí)夫妻雙方長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)，精神過(guò)度緊張焦慮，可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致排卵異常、精子質(zhì)量下降等癥狀，建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、旅游、聽(tīng)音樂(lè)等方式釋放壓力。

2.生活習(xí)慣不良：若長(zhǎng)期熬夜、抽煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，容易引起身體機(jī)能下降，出現(xiàn)身體素質(zhì)變差、生殖功能受影響等癥狀，可以通過(guò)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒，適度鍛煉進(jìn)行緩解。

3.性生活不規(guī)律：性生活頻率過(guò)低或時(shí)機(jī)把握不準(zhǔn)等，可能是導(dǎo)致結(jié)婚多年不妊娠的原因，建議通過(guò)了解女性排卵期知識(shí)，合理安排性生活頻率和時(shí)間，有助于增加受孕機(jī)會(huì)。

4.多囊卵巢綜合征：多因內(nèi)分泌及代謝異常發(fā)病，癥狀為月經(jīng)失調(diào)、多毛、肥胖、排卵障礙等。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用地屈孕酮片、來(lái)曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物，有助于調(diào)節(jié)激素水平，促進(jìn)排卵。

5.輸卵管堵塞：常因炎癥感染等導(dǎo)致輸卵管粘連堵塞，容易引起不孕、下腹部疼痛等癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行輸卵管通液術(shù)、宮腔鏡下輸卵管插管通液術(shù)等手術(shù)，提高受孕幾率。

日常要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持良好生活習(xí)慣，定期體檢。如果長(zhǎng)時(shí)間不妊娠，可以去正規(guī)醫(yī)院檢查。