蓼葉伸筋學名：Polygonum aviculare與特定食材或藥材搭配可增強其利水滲濕、舒筋活絡的功效，常見搭配有薏苡仁、茯苓、赤小豆等。蓼葉伸筋性平味苦，歸肝、脾經(jīng)，傳統(tǒng)用于緩解關節(jié)疼痛、水腫及跌打損傷。
1、薏苡仁
薏苡仁與蓼葉伸筋均具利濕健脾作用，二者配伍可增強祛濕效果，適用于濕熱型關節(jié)腫痛或下肢水腫。薏苡仁含薏苡仁酯等成分，能抑制炎癥因子釋放，搭配使用時建議煮粥或煎湯，脾胃虛寒者需減少用量。
2、茯苓
茯苓健脾滲濕的功效與蓼葉伸筋協(xié)同，適合脾虛濕盛引起的肢體困重。茯苓多糖可調(diào)節(jié)免疫功能，搭配后可用于慢性關節(jié)炎的輔助調(diào)理。建議將兩者研粉后加入米糊，或與白術同煎增強補氣效果。
3、赤小豆
赤小豆與蓼葉伸筋搭配側(cè)重清熱解毒，適用于濕熱痹證伴皮膚紅腫的情況。赤小豆富含鉀元素，能促進水分代謝，合用時宜配合冬瓜皮增強利尿作用，但腎功能不全者慎用。
4、當歸
當歸補血活血特性可彌補蓼葉伸筋偏于通利的不足，適合血虛絡阻型腰腿疼痛。兩者合用能改善局部血液循環(huán)，建議加黃酒燉服，月經(jīng)過多者應減量。
5、威靈仙
威靈仙與蓼葉伸筋均屬祛風濕藥，聯(lián)用可增強通絡止痛效果，尤宜風寒濕痹。威靈仙所含白頭翁素具有鎮(zhèn)痛作用，搭配時可用醋炙以增強藥效，但不宜長期服用。
使用蓼葉伸筋搭配需辨證施治，濕熱體質(zhì)者適合與薏苡仁、赤小豆配伍，寒濕體質(zhì)宜加生姜、桂枝。避免與寒涼藥物過量同服，連續(xù)服用不超過2周。出現(xiàn)腹瀉或皮疹應停用，孕婦及陰虛津虧者禁用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍方案，配合適度拉伸運動促進經(jīng)絡疏通。