胳膊疼手麻可能由頸椎病、腕管綜合征、周圍神經(jīng)病變、肌肉勞損、腦卒中等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、頸椎病
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性疼痛和麻木感。通常伴隨頸部僵硬、頭暈等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀，配合頸椎牽引治療。
2、腕管綜合征
長期重復(fù)手腕動(dòng)作可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為拇指至無名指橈側(cè)麻木。夜間癥狀加重，可能出現(xiàn)大魚際肌萎縮。建議使用腕部支具固定，嚴(yán)重時(shí)可注射醋酸潑尼松龍注射液或行腕管松解術(shù)。
3、周圍神經(jīng)病變
糖尿病、酒精中毒等可能引發(fā)末梢神經(jīng)損傷，出現(xiàn)對稱性肢體遠(yuǎn)端感覺異常?？赡馨橄?zhàn)吒?、襪套樣感覺障礙。需控制原發(fā)病，配合服用硫辛酸膠囊、維生素B1片、依帕司他片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
4、肌肉勞損
過度使用手臂肌肉可能導(dǎo)致乳酸堆積和筋膜炎癥，引發(fā)酸痛伴輕微麻木。常見于搬運(yùn)重物或運(yùn)動(dòng)后，熱敷后可緩解?？啥唐谑褂秒p氯芬酸鈉凝膠外涂，配合局部按摩。
5、腦卒中
突發(fā)單側(cè)肢體麻木無力需警惕腦血管意外，可能伴隨言語不清、面癱等癥狀。屬于急癥，需立即就醫(yī)進(jìn)行CT檢查，根據(jù)病情采用阿替普酶注射液溶栓或開顱血腫清除術(shù)。
日常應(yīng)避免長時(shí)間保持固定姿勢，工作間隙活動(dòng)肩頸手腕。睡眠時(shí)枕頭高度適宜，避免手臂受壓。糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，控制飲食。出現(xiàn)持續(xù)或加重的麻木疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行肌電圖、核磁共振等檢查，明確診斷后針對性治療?？祻?fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度伸展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。