胃不好老放屁可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、服用益生菌、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，或進食過快導致吞入空氣，均可能引發(fā)腹脹排氣。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，細嚼慢咽，餐后適當活動促進消化。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力大或作息不規(guī)律可能影響胃腸蠕動功能，表現(xiàn)為腹脹、排氣增多。可通過規(guī)律作息、腹部熱敷、遵醫(yī)囑使用多潘立酮片等促胃腸動力藥緩解。
3、腸道菌群失調(diào)
長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)平衡，導致食物發(fā)酵產(chǎn)氣增加?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
4、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期刺激性飲食可能引發(fā)胃黏膜炎癥，常伴噯氣、腹脹癥狀。需完善胃鏡檢查，遵醫(yī)囑采用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊等四聯(lián)療法治療。
5、腸易激綜合征
內(nèi)臟高敏感性或腸道感染后可能出現(xiàn)腹痛、排氣增多等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動，配合低FODMAP飲食管理。
日常需保持清淡飲食，避免生冷辛辣刺激，規(guī)律進食并控制每餐七分飽。適當補充含膳食纖維的燕麥、南瓜等食物，飯后順時針按摩腹部10分鐘。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降、便血等報警癥狀，應及時進行胃鏡或呼氣試驗檢查。注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生準確判斷病因。