小孩感冒發(fā)燒時(shí)通常不建議泡溫泉。感冒發(fā)燒期間泡溫泉可能加重身體負(fù)擔(dān),影響恢復(fù)。
感冒發(fā)燒時(shí)人體處于免疫系統(tǒng)活躍狀態(tài),體溫調(diào)節(jié)功能可能出現(xiàn)紊亂。泡溫泉環(huán)境溫度較高,可能進(jìn)一步升高體溫,加重發(fā)熱癥狀。溫泉水中礦物質(zhì)含量較高,可能刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽、鼻塞等感冒癥狀。感冒期間體力下降,泡溫泉消耗體能較多,可能加重疲勞感。
少數(shù)情況下,如果僅有輕微鼻塞、無發(fā)熱癥狀,在醫(yī)生評(píng)估后可能允許短時(shí)間泡溫泉。但水溫不宜過高,時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi),泡溫泉后需及時(shí)補(bǔ)充水分,注意保暖避免著涼。這種情況需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,家長(zhǎng)不可自行判斷。
感冒發(fā)燒期間建議多休息,保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充溫開水。飲食宜清淡易消化,可適量食用粥類、蔬菜水果。若發(fā)熱超過38.5攝氏度或癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期也需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境,待完全康復(fù)后再考慮泡溫泉等活動(dòng)。