兒童營養(yǎng)不良可通過調整飲食結構、補充營養(yǎng)素、治療基礎疾病、改善喂養(yǎng)方式、定期監(jiān)測生長曲線等方式調理。營養(yǎng)不良可能與喂養(yǎng)不當、消化吸收障礙、慢性消耗性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為體重增長緩慢、身高低于同齡人、免疫力下降等癥狀。
1、調整飲食結構
增加優(yōu)質蛋白攝入如雞蛋羹、瘦肉泥，搭配全谷物和新鮮蔬菜水果。避免高糖高鹽零食，采用少量多餐制。2歲以上兒童每日建議攝入300-500毫升牛奶，逐步引入魚類、豆制品等多樣化食材。
2、補充營養(yǎng)素
在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素AD滴劑、小兒復方氨基酸口服液等制劑。嚴重缺乏時可短期使用腸內營養(yǎng)粉劑，禁止自行補充鐵劑等可能過量的微量元素。
3、治療基礎疾病
排查乳糖不耐受、先天性心臟病等潛在病因。寄生蟲感染需服用阿苯達唑顆粒，慢性腹瀉可使用蒙脫石散配合益生菌制劑。家長需定期復查血常規(guī)和生化指標。
4、改善喂養(yǎng)方式
建立固定進餐時間，每餐控制在20-30分鐘。避免追喂、哄喂等強迫進食行為，鼓勵自主進食。1歲以上兒童建議與家人同桌就餐，通過模仿學習培養(yǎng)進食興趣。
5、定期生長監(jiān)測
每月測量體重身高并標注在生長曲線圖上，2歲以下兒童建議使用WHO標準曲線。若連續(xù)3個月體重無增長或下降，需及時就診兒童保健科進行專業(yè)評估。
家長應保持喂養(yǎng)環(huán)境輕松愉快，避免在餐桌上批評教育。可適當增加戶外活動促進食欲，每日保證1-2小時曬太陽時間。注意觀察兒童排便情況，出現(xiàn)持續(xù)食欲不振或腹痛應及時就醫(yī)。烹調方式以蒸煮為主，減少油炸食品，確保食材新鮮安全。建立規(guī)律的睡眠習慣，學齡前兒童每日需保證10-13小時睡眠。