1個月3周嬰兒感冒鼻塞咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、清理鼻腔分泌物、使用生理鹽水滴鼻、就醫(yī)評估等方式緩解。嬰兒感冒通常由病毒感染、環(huán)境刺激、免疫力低下、接觸傳染源、鼻腔發(fā)育未完善等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激嬰兒鼻腔黏膜?？蓪孛響覓煊趮雰捍哺浇?，或放置一盆清水增加局部濕度。注意定期清潔加濕器防止霉菌滋生，水溫不宜超過40℃以免燙傷。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時抬高嬰兒頭部15-30度，采用半臥位姿勢減少奶液反流刺激呼吸道。哺乳間隙增加拍嗝頻率，每次喂奶后豎抱20分鐘。人工喂養(yǎng)需選擇合適流速奶嘴，避免嗆奶加重咳嗽。

3、清理鼻腔分泌物

使用嬰兒專用吸鼻器前，可先用無菌棉簽蘸取溫水軟化鼻痂。吸鼻時單側(cè)鼻孔交替進(jìn)行，動作輕柔避免損傷黏膜。操作前洗凈雙手，吸鼻器每次用后需消毒，每日清理不超過3次。

4、使用生理鹽水滴鼻

選擇0.9%等滲生理鹽水，每次每側(cè)鼻孔滴1-2滴，等待10秒后配合吸鼻器清理。避免使用高滲鹽水或含藥物成分的滴鼻液。滴鼻時讓嬰兒側(cè)臥，滴管不接觸鼻孔防止污染。

5、就醫(yī)評估

若出現(xiàn)呼吸頻率超過60次/分、鎖骨上窩凹陷、持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡需立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具小兒偽麻美芬滴劑、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物，嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥或減充血劑。

日常需注意嬰兒保暖但避免過度包裹，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，多攝入維生素C含量高的食物如橙子、獼猴桃等。家庭成員接觸嬰兒前需洗手，患病者應(yīng)佩戴口罩。定期用75%酒精擦拭嬰兒常接觸物品表面，保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。觀察記錄嬰兒每日進(jìn)食量、排尿次數(shù)及咳嗽頻率變化，癥狀持續(xù)3天無改善或加重時需復(fù)診。