脾虛可通過中藥調(diào)理改善，常用方法有服用參苓白術(shù)散、補中益氣丸、歸脾丸、香砂六君丸、附子理中丸等中成藥，或由中醫(yī)師辨證開具湯劑。
1、參苓白術(shù)散
參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)等組成，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀。該藥能健脾益氣、滲濕止瀉，服藥期間需忌食生冷油膩。
2、補中益氣丸
補中益氣丸含黃芪、黨參等成分，針對中氣下陷型脾虛，表現(xiàn)為乏力、臟器下垂。可升陽舉陷，但陰虛發(fā)熱者慎用。
3、歸脾丸
歸脾丸主治心脾兩虛，適合失眠健忘伴脾虛癥狀者。含龍眼肉、酸棗仁等，需注意感冒發(fā)熱時停服。
4、香砂六君丸
香砂六君丸側(cè)重脾虛氣滯，改善脘腹脹滿、噯氣。木香、砂仁能行氣化滯，但孕婦需醫(yī)師指導使用。
5、附子理中丸
附子理中丸用于脾胃虛寒，緩解腹痛畏冷。含附子、干姜等溫里藥，不可超量服用，高血壓患者慎用。
脾虛患者除中藥調(diào)理外，日常需規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，可適量食用山藥、紅棗等健脾食材；注意腹部保暖，避免久坐久臥，適當練習八段錦等舒緩運動；保持情緒舒暢，避免過度思慮傷脾；若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時復診調(diào)整用藥方案，不可自行長期服用同一方劑。