排卵期通常發(fā)生在月經周期的中間階段，對于月經周期28天的女性，排卵期一般在下次月經來潮前14天左右。
女性排卵期的時間與月經周期密切相關。月經周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經來潮前14天，排卵日前5天和后4天連同排卵日共10天稱為排卵期。月經周期不規(guī)律的女性，排卵期可能提前或延后，需要通過基礎體溫測量、排卵試紙檢測或超聲監(jiān)測等方法判斷。排卵期可能出現(xiàn)輕微腹痛、陰道分泌物增多、乳房脹痛等癥狀，這些屬于正常生理現(xiàn)象。若出現(xiàn)劇烈腹痛、異常出血等情況，需警惕黃體破裂等病理狀態(tài)。
備孕女性可通過記錄月經周期、觀察宮頸黏液變化、使用排卵試紙等方式提高受孕概率。非備孕女性需注意排卵期避孕，避免意外妊娠。日常保持規(guī)律作息，避免過度勞累，均衡飲食有助于維持正常月經周期。若月經周期紊亂或排卵異常，建議及時就醫(yī)檢查激素水平及卵巢功能。