乳腺炎可能由乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、乳腺導(dǎo)管堵塞等原因引起。乳腺炎通常表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

1、乳汁淤積

乳汁淤積是乳腺炎的常見原因之一，多發(fā)生在哺乳期女性。哺乳不規(guī)律、嬰兒吸吮不足或姿勢不正確可能導(dǎo)致乳汁無法完全排出，淤積在乳腺導(dǎo)管中。淤積的乳汁為細(xì)菌繁殖提供了有利環(huán)境，容易引發(fā)炎癥。哺乳期女性應(yīng)保持規(guī)律哺乳，確保嬰兒正確含接乳頭，避免乳汁淤積。若出現(xiàn)乳房脹痛，可通過熱敷或按摩促進(jìn)乳汁排出。

2、細(xì)菌感染

細(xì)菌感染是乳腺炎的另一重要原因，常見致病菌為金黃色葡萄球菌和鏈球菌。細(xì)菌可通過乳頭破損處或乳腺導(dǎo)管逆行感染乳腺組織。哺乳期女性乳頭皸裂或皮膚破損時(shí)更易發(fā)生感染。感染后可能出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等，同時(shí)保持乳房清潔。

3、乳頭皸裂

乳頭皸裂多因哺乳姿勢不正確或嬰兒吸吮力度過大導(dǎo)致。皸裂的乳頭皮膚屏障功能受損，細(xì)菌容易侵入引發(fā)感染。哺乳期女性應(yīng)注意哺乳姿勢，避免嬰兒過度用力吸吮。哺乳后可涂抹羊毛脂軟膏等滋潤產(chǎn)品保護(hù)乳頭。若皸裂嚴(yán)重，可暫停患側(cè)哺乳，使用吸奶器排空乳汁。

4、免疫力下降

產(chǎn)后女性因身體恢復(fù)和哺乳消耗，容易出現(xiàn)免疫力下降的情況。免疫力低下時(shí)，機(jī)體對細(xì)菌的抵抗力減弱，更容易發(fā)生乳腺感染。保持良好的作息和營養(yǎng)攝入有助于提升免疫力?？蛇m量補(bǔ)充維生素C片、蛋白粉等營養(yǎng)品，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、乳腺導(dǎo)管堵塞

乳腺導(dǎo)管堵塞可能因內(nèi)衣過緊、睡姿壓迫或局部外傷導(dǎo)致。導(dǎo)管堵塞后乳汁排出受阻，容易引發(fā)炎癥。哺乳期女性應(yīng)選擇寬松舒適的內(nèi)衣，避免乳房受壓。若發(fā)現(xiàn)乳房局部硬塊，可通過輕柔按摩或熱敷幫助疏通。堵塞嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理，避免發(fā)展為乳腺膿腫。

乳腺炎患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累。飲食上可多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等，有助于組織修復(fù)。適量增加水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝。避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎癥。哺乳期女性應(yīng)保持乳房清潔，哺乳前后用溫水清洗乳頭。出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。非哺乳期女性若反復(fù)發(fā)生乳腺炎，需排查是否存在其他乳腺疾病。