哺乳期乳頭乳暈疼痛可能與哺乳姿勢不當、乳頭皸裂、乳腺導管堵塞、真菌感染或乳腺炎等因素有關。哺乳期女性可通過調整哺乳姿勢、保持乳頭清潔干燥、熱敷按摩、使用藥物或就醫(yī)治療等方式緩解癥狀。
1、哺乳姿勢不當
哺乳時嬰兒含接姿勢不正確可能導致乳頭乳暈疼痛。嬰兒應含住大部分乳暈而非僅含乳頭，哺乳時母親可采取搖籃式或側臥式等舒適體位。哺乳后可用少量乳汁涂抹乳頭幫助修復。若疼痛持續(xù)，可使用純羊脂膏或乳頭保護罩輔助護理。
2、乳頭皸裂
乳頭皮膚出現(xiàn)裂口時可能伴隨灼痛或滲血。哺乳前后用溫水清潔后，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預防感染。哺乳間隙保持乳頭暴露于空氣中，避免使用含酒精的清潔產(chǎn)品。嚴重皸裂時可暫停親喂，用手或吸奶器排空乳汁。
3、乳腺導管堵塞
乳汁淤積可能導致局部硬塊伴刺痛感。哺乳前可用40℃熱毛巾敷5分鐘，配合從乳房基部向乳頭的環(huán)形按摩。增加患側哺乳頻率，調整嬰兒下巴對準堵塞部位吸吮。若24小時未緩解，可能出現(xiàn)乳腺炎需及時就醫(yī)。
4、真菌感染
念珠菌感染常表現(xiàn)為乳頭灼痛、發(fā)亮或白色分泌物。哺乳前后可用碳酸氫鈉溶液清洗，遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏或制霉菌素軟膏。需同時治療嬰兒口腔鵝口瘡，所有哺乳用品應每日煮沸消毒。避免穿潮濕內衣，優(yōu)先選擇純棉材質。
5、乳腺炎
細菌感染可能引發(fā)乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱。需就醫(yī)使用頭孢克洛干混懸劑或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。炎癥期間仍應規(guī)律排空乳汁，哺乳前熱敷患處，哺乳后冷敷減輕疼痛。出現(xiàn)膿性分泌物或持續(xù)高熱需外科處理。
哺乳期應穿著無鋼圈哺乳文胸避免壓迫，每日用清水清洗乳頭1-2次。飲食注意補充維生素B2和優(yōu)質蛋白，如雞蛋、瘦肉等。發(fā)現(xiàn)乳頭白點或血泡時不要自行挑破，哺乳后立即冷敷可減輕血管痙攣性疼痛。若疼痛持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、化膿等癥狀，需及時至乳腺外科就診。