臉干燥脫皮緊繃刺痛可通過(guò)加強(qiáng)保濕、修復(fù)屏障、避免刺激、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式修復(fù)。該癥狀通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、激素依賴(lài)性皮炎、脂溢性皮炎等原因引起。
1、加強(qiáng)保濕
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈瘸煞值谋袼?，每日潔面后及時(shí)涂抹。選擇封閉性較強(qiáng)的乳霜質(zhì)地，夜間可厚敷保濕面膜。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品。
2、修復(fù)屏障
選用含膽固醇、游離脂肪酸的仿生脂質(zhì)產(chǎn)品，配合泛醇、積雪草提取物等抗炎成分。減少清潔頻率，水溫控制在32-35℃，禁用皂基類(lèi)潔面產(chǎn)品。
3、避免刺激
暫停使用功效型護(hù)膚品如維A酸、果酸等。外出時(shí)采取物理防曬措施，避免風(fēng)吹日曬。室內(nèi)使用加濕器維持濕度在50%-60%。
4、藥物干預(yù)
急性期可短期使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏控制炎癥。合并細(xì)菌感染時(shí)需配合夫西地酸乳膏。激素依賴(lài)性皮炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步戒斷激素。
5、醫(yī)美治療
頑固性干燥可嘗試射頻導(dǎo)入或中胚層療法。光子嫩膚能改善皮膚微循環(huán)，強(qiáng)脈沖光可緩解炎癥反應(yīng)。需在癥狀穩(wěn)定后由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。
日常需保持每日飲水2000毫升以上，增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含omega-3的食物攝入。避免過(guò)度清潔及頻繁去角質(zhì)，選擇純棉材質(zhì)的枕巾并定期更換。若癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或出現(xiàn)紅腫滲液，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。