鼠尾的常見用法主要有藥用、食用、園藝裝飾、香料添加及傳統(tǒng)儀式等。鼠尾草作為唇形科植物，其葉片和精油在多個領(lǐng)域具有應(yīng)用價值。
1、藥用
鼠尾草葉片提取物常用于緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等炎癥，其揮發(fā)油成分如桉葉油素具有抗菌作用。中醫(yī)將干燥鼠尾草葉用于煎湯或外敷，治療胃腸脹氣或皮膚感染。需注意孕婦及癲癇患者禁用含樟腦成分的鼠尾草制劑。
2、食用
新鮮或干燥鼠尾草葉可作為調(diào)味料添加到肉類、奶酪及面包中，意大利菜系常用其搭配黃油制作醬汁。鼠尾草茶有助于消化，但每日攝入量不宜超過3克干葉，過量可能引發(fā)眩暈。
3、園藝裝飾
紫葉鼠尾草、藍(lán)花鼠尾草等觀賞品種適合庭院種植，其直立花序和銀灰色葉片能形成層次感景觀。這類品種耐旱性強(qiáng)，適合作為花境背景植物或盆栽觀賞。
4、香料添加
鼠尾草精油廣泛用于香水、香皂等日化產(chǎn)品，其木質(zhì)調(diào)香氣能與薰衣草、迷迭香調(diào)和。工業(yè)提取的鼠尾草精油需稀釋后使用，直接接觸皮膚可能引起過敏反應(yīng)。
5、傳統(tǒng)儀式
部分原住民文化中，燃燒干燥鼠尾草束用于凈化空間，這種習(xí)俗被稱為煙熏凈化?，F(xiàn)代芳香療法也可能采用此法，但密閉空間使用需防范煙霧刺激呼吸道。
使用鼠尾草時應(yīng)注意區(qū)分品種，藥用需選擇藥用鼠尾草，食用建議選用園藝栽培品種。新鮮葉片使用前應(yīng)充分清洗，干燥保存需避光防潮。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀應(yīng)立即停用。涉及藥用或精油使用時，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師或芳療師指導(dǎo)。