過敏導致的臉部紅腫癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服抗組胺藥、避免接觸過敏原、就醫(yī)治療等方式改善。過敏反應通常由接觸性過敏、食物過敏、藥物過敏、紫外線過敏、自身免疫異常等原因引起。
1、冷敷緩解
用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于紅腫部位5-10分鐘。低溫能收縮毛細血管，減輕組織水腫和瘙癢感。每日重復3-4次，注意避免凍傷。該方法適用于突發(fā)性輕度過敏反應，對日光性皮炎等物理性過敏尤為有效。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，每日薄涂1-2次。非激素類如他克莫司軟膏適用于眼周等薄弱部位。用藥前需清潔皮膚，避免接觸黏膜。若出現(xiàn)灼熱感應立即停用。
3、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解瘙癢和紅腫。通常每日1次，嗜睡副作用較輕。嚴重者可短期聯(lián)用地塞米松片，但需警惕激素副作用。用藥期間禁止飲酒。
4、避免接觸過敏原
記錄近期接觸的化妝品、花粉、寵物毛發(fā)等可疑物質(zhì)，必要時做斑貼試驗篩查。食物過敏者需忌口海鮮、堅果等易致敏食物。新?lián)Q護膚品應先做耳后測試。外出時做好物理防曬，選擇無香料紡織品。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等全身癥狀，或局部滲液結痂，需急診處理。慢性蕁麻疹患者可能需檢測IgE抗體和自體血清皮膚試驗。光敏性皮炎患者需進行紫外線最小紅斑量測定，制定脫敏方案。
日常應選用pH5.5的溫和潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。過敏期間暫停使用含酒精、香精的護膚品，優(yōu)先選擇含神經(jīng)酰胺的修復霜。保持室內(nèi)濕度50%-60%，床單每周用60℃熱水清洗。飲食補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應。若癥狀持續(xù)超過72小時不緩解，或反復發(fā)作，建議至皮膚科進行過敏原檢測和特異性免疫治療。