汗手汗腳可通過藥物治療、肉毒桿菌注射、離子電滲療法、交感神經(jīng)阻斷術(shù)及日常護(hù)理等方式改善，通常由遺傳因素、情緒壓力、甲狀腺功能亢進(jìn)、多汗癥或更年期激素變化等原因引起。
1、藥物治療
局部使用氯化鋁溶液可暫時(shí)阻塞汗腺導(dǎo)管，減少汗液分泌；口服抗膽堿能藥物如溴丙胺太林片能抑制神經(jīng)遞質(zhì)傳遞，但可能引起口干或視力模糊；中成藥如玉屏風(fēng)顆?？烧{(diào)節(jié)氣虛型多汗。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇劑型，避免長(zhǎng)期依賴。
2、肉毒桿菌注射
A型肉毒毒素通過阻斷乙酰膽堿釋放使局部汗腺萎縮，對(duì)掌跖多汗癥效果顯著，單次注射維持4-6個(gè)月?？赡艹霈F(xiàn)短暫肌無(wú)力或注射部位疼痛，需由專業(yè)醫(yī)師操作，每年重復(fù)2-3次。
3、離子電滲療法
利用微弱電流將水中的電離物質(zhì)導(dǎo)入皮膚，暫時(shí)破壞汗腺功能，每周治療3-5次后出汗量可減少50%以上?？赡艹霈F(xiàn)皮膚干燥或輕微刺痛，適合對(duì)藥物不耐受者，需持續(xù)維持治療。
4、交感神經(jīng)阻斷術(shù)
通過胸腔鏡切斷T2-T4交感神經(jīng)鏈，對(duì)頑固性手汗癥根治率達(dá)90%，但可能引發(fā)代償性軀干多汗。術(shù)后需監(jiān)測(cè)氣胸等并發(fā)癥，嚴(yán)重代償性多汗者需考慮神經(jīng)再生術(shù)。
5、日常護(hù)理
穿透氣棉襪與網(wǎng)面鞋，每日用茶樹精油泡腳殺菌；避免辣椒、咖啡因等刺激性食物；練習(xí)冥想緩解焦慮性出汗。隨身攜帶吸汗粉或止汗?jié)窠響?yīng)急，冬季仍需保持手足干燥以防皸裂。
建議選擇吸濕排汗的銀纖維材質(zhì)手套，避免使用封閉性護(hù)手霜；飲食中增加鋅元素?cái)z入如牡蠣、南瓜子，幫助調(diào)節(jié)汗腺功能；夜間可用明礬水浸泡手足15分鐘。若伴隨心悸或體重下降，需篩查甲狀腺功能。所有醫(yī)療干預(yù)均需結(jié)合皮膚科評(píng)估，不可自行嘗試神經(jīng)破壞性治療。