貧血困倦可能是病情加重的表現(xiàn)，但具體嚴(yán)重程度需結(jié)合血紅蛋白數(shù)值和臨床癥狀綜合判斷。貧血困倦主要與血紅蛋白攜氧能力下降、組織缺氧、基礎(chǔ)疾病未控制等因素有關(guān)，通常伴隨面色蒼白、心悸、活動耐力下降等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)完善血常規(guī)、鐵代謝等檢查明確貧血類型及程度。
生理性貧血或輕度缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)輕微困倦，適當(dāng)休息后可緩解，此時(shí)通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)如增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，多數(shù)癥狀可逐步改善。長期素食者、月經(jīng)量過多人群需定期監(jiān)測血紅蛋白，避免發(fā)展為中重度貧血。
中重度貧血患者困倦癥狀往往持續(xù)存在，輕微活動即感乏力，可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒍Q、指甲脆裂等表現(xiàn)。此類情況常見于消化道出血、骨髓造血功能障礙、慢性腎病等病理因素，需通過琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑，或重組人促紅素注射液等藥物進(jìn)行針對性治療。惡性貧血患者還需補(bǔ)充維生素B12注射液。
若貧血困倦伴隨意識模糊、胸悶氣促、下肢水腫等癥狀，提示可能發(fā)生貧血性心臟病或休克等危急情況，須立即急診處理。日常應(yīng)避免突然體位改變誘發(fā)暈厥，合理安排工作強(qiáng)度，血紅蛋白低于60g/L時(shí)需考慮輸血治療。妊娠期、老年人及合并心肺疾病者更需密切監(jiān)測，防止多器官功能衰竭。