高血脂在醫(yī)學(xué)上被稱為高脂血癥，若體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血脂指標(biāo)異常，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并接受規(guī)范治療。
高脂血癥主要指血漿中的總膽固醇、甘油三酯水平升高，或高密度脂蛋白膽固醇水平降低。遺傳因素、長(zhǎng)期攝入高脂肪食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、吸煙、酗酒，以及患有糖尿病、甲狀腺功能減退癥等疾病，都可能引發(fā)高脂血癥。該病癥早期多無(wú)明顯癥狀，易被忽視，但長(zhǎng)期血脂異常會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
日常生活中，應(yīng)遵循低脂、低鹽、低糖的飲食原則，每周堅(jiān)持150分鐘以上的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。