石竹子花具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效。
1、清熱解毒
石竹子花性寒味甘，能清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛癥狀。其含有的黃酮類化合物可抑制炎癥因子釋放，對口腔潰瘍、牙齦腫痛等輕度炎癥有緩解作用。建議用干品3-5克沸水沖泡代茶飲，虛寒體質(zhì)者慎用。
2、利尿消腫
石竹子花能促進鈉離子排泄，增加尿液生成量，對輕度水腫有改善效果。其利尿成分主要為鉀鹽和有機酸，適合飲食過咸或久坐導(dǎo)致的下肢浮腫。使用時需配合控制鈉鹽攝入，腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
3、涼血止血
該植物含鞣質(zhì)和維生素K樣物質(zhì)，能增強毛細血管收縮力，縮短凝血時間。適用于鼻衄、牙齦出血等輕微出血癥狀，可煎湯漱口或外敷患處。但嚴(yán)重出血性疾病仍需及時就醫(yī)。
4、改善睡眠
石竹子花中的三萜類成分具有輕度鎮(zhèn)靜作用，能緩解焦慮情緒引起的入睡困難。建議睡前用5-8克配合合歡皮沖泡飲用，連續(xù)使用不宜超過1周。失眠嚴(yán)重者需排查器質(zhì)性疾病。
5、抗氧化
含有的花青素和多酚類物質(zhì)可清除自由基，延緩皮膚老化。其抗氧化活性相當(dāng)于常見漿果的30%-50%，適合制作成花草茶日常飲用，但胃腸敏感者可能出現(xiàn)腹脹等不適。
使用石竹子花時需注意體質(zhì)辨證，脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅棗。新鮮花朵可能含有致敏花粉，過敏體質(zhì)者建議使用干制品。長期大量使用可能影響電解質(zhì)平衡，建議連續(xù)服用不超過2周，癥狀未緩解應(yīng)及時就醫(yī)檢查。