手足口病不發(fā)燒但出疹子癢時，可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、避免抓撓、觀察病情進展等方式處理。手足口病通常由腸道病毒感染引起，皮疹可能伴隨輕微瘙癢或疼痛。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干水分，防止摩擦加重皮疹。衣物選擇純棉透氣材質(zhì)，減少對皮膚的刺激。保持環(huán)境通風干燥，有助于皮疹恢復。
2、冷敷止癢
將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰干，敷在瘙癢部位5-10分鐘。冷敷可收縮毛細血管，緩解局部炎癥反應(yīng)和瘙癢感。每日重復進行2-3次，注意避免凍傷皮膚。冷敷后及時擦干皮膚殘留水分。
3、外用藥物
皮疹瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物。爐甘石洗劑需搖勻后涂抹，每日2-3次；激素類藥膏應(yīng)薄涂于患處。使用前需清潔雙手，避免繼發(fā)感染。
4、避免抓撓
剪短指甲并磨平邊緣，嬰幼兒可佩戴棉質(zhì)手套。抓撓可能導致皮疹破潰，增加細菌感染風險。瘙癢劇烈時可輕拍周圍皮膚轉(zhuǎn)移注意力。夜間睡眠時可穿著長袖衣物減少無意識抓撓。
5、觀察病情進展
每日檢查皮疹是否出現(xiàn)化膿、腫脹或發(fā)熱等繼發(fā)感染征象。記錄新發(fā)皮疹數(shù)量與分布范圍，若口腔皰疹影響進食或出現(xiàn)嗜睡、肢體抖動等癥狀需立即就醫(yī)。皮疹通常3-7天逐漸消退，遺留暫時性色素沉著。
患病期間宜選擇溫涼流質(zhì)或軟食，避免酸性、堅硬食物刺激口腔皰疹。多飲水維持體液平衡，適量補充維生素B族和維生素C?；純和婢?、餐具需每日消毒，隔離期不少于發(fā)病后2周。恢復期避免劇烈運動，皮疹完全結(jié)痂前不宜入園或返校。若瘙癢持續(xù)加重或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時到兒科或感染科就診評估。