嬰兒濕疹可通過保持皮膚清潔、避免刺激物、使用保濕劑、調(diào)整喂養(yǎng)方式、控制環(huán)境溫濕度等方式護理。濕疹通常與皮膚屏障功能受損、過敏反應(yīng)、遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫功能異常等原因有關(guān)。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清洗患處,水溫控制在36-38攝氏度,避免使用堿性肥皂或含香精的沐浴露。清洗后輕輕拍干皮膚,避免用力擦拭加重皮損。頭皮濕疹可用嬰兒專用洗發(fā)水清潔,動作需輕柔防止抓撓。
2、避免刺激物
選擇純棉透氣的衣物,避免羊毛、化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。洗滌時使用嬰幼兒專用洗衣液,充分漂洗避免殘留。哺乳母親需忌口辛辣、海鮮等易致敏食物。家中避免使用香水、空氣清新劑等化學刺激物。
3、使用保濕劑
清洗后3分鐘內(nèi)涂抹嬰兒專用保濕霜,推薦含神經(jīng)酰胺或乳木果油成分的潤膚劑。嚴重干燥時可每2-3小時補涂一次,選擇無香料、無色素配方。冬季可改用油性更強的凡士林類產(chǎn)品鎖住水分。
4、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)記錄飲食日記,排查牛奶、雞蛋等可疑致敏食物。配方奶喂養(yǎng)可嘗試水解蛋白奶粉。添加輔食時應(yīng)逐樣引入,觀察3-5天無反應(yīng)再添加新品種。避免過早接觸芒果、菠蘿等易致敏水果。
5、控制環(huán)境溫濕度
保持室溫在22-24攝氏度,濕度50%-60%為宜。夏季避免直吹空調(diào),冬季取暖設(shè)備需配合加濕器使用。勤換床單被套,定期暴曬寢具。外出時做好防曬措施,選擇物理防曬霜。
護理期間需每日觀察皮疹變化,記錄可能誘發(fā)加重的因素。避免過度包裹導致出汗刺激,指甲定期修剪防止抓傷。若出現(xiàn)滲液、結(jié)痂或發(fā)熱等感染跡象,應(yīng)及時就醫(yī)。哺乳期母親可適當補充維生素D和Omega-3脂肪酸,通過母乳傳遞營養(yǎng)支持嬰兒皮膚修復。保持護理措施的一致性,多數(shù)濕疹在1-2歲后可逐漸緩解。