孕婦選擇善存23或29需根據(jù)孕期營養(yǎng)需求決定，孕早期可選擇善存23，孕中晚期建議選擇善存29。善存23含有基礎(chǔ)維生素和礦物質(zhì)，善存29額外添加葉酸、鐵、鈣等孕期關(guān)鍵營養(yǎng)素。
善存23適合孕早期營養(yǎng)補(bǔ)充，其成分包含維生素A、B族維生素、維生素C等基礎(chǔ)營養(yǎng)素，有助于維持孕婦基礎(chǔ)代謝和免疫功能。孕早期胎兒發(fā)育對(duì)營養(yǎng)需求相對(duì)較低，此時(shí)過量補(bǔ)充鐵可能加重妊娠反應(yīng)。善存29專為孕中晚期設(shè)計(jì)，每片含0.8毫克葉酸滿足神經(jīng)管發(fā)育需求，60毫克鐵預(yù)防妊娠貧血，250毫克鈣支持胎兒骨骼形成。額外添加的維生素D3促進(jìn)鈣吸收，鋅元素有助于胎兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。
兩種復(fù)合維生素均存在營養(yǎng)素重疊問題，善存23的維生素A含量較高可能增加蓄積風(fēng)險(xiǎn)，善存29的鐵劑可能引起便秘等胃腸不適。選擇時(shí)需結(jié)合產(chǎn)檢結(jié)果，若已單獨(dú)補(bǔ)充鐵劑或鈣片，應(yīng)避免重復(fù)攝入。孕吐嚴(yán)重者建議分次服用，隨餐食用可減少胃腸刺激。
孕婦服用復(fù)合維生素期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免同時(shí)食用高纖維食物影響鐵吸收。日常飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，深綠色蔬菜搭配柑橘類水果可提高非血紅素鐵利用率。出現(xiàn)皮疹或持續(xù)腹瀉需立即停藥就醫(yī)，妊娠糖尿病孕婦需注意善存29含糖衣成分。