善存一般可以長(zhǎng)期服用，但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)整使用周期。善存屬于復(fù)合維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，適用于飲食不均衡人群的日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

善存含有多種維生素和礦物質(zhì)成分，如維生素A、B族、C、D、E以及鈣、鐵、鋅等微量元素。對(duì)于長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)單一、消化吸收功能減弱或存在特定營(yíng)養(yǎng)缺乏風(fēng)險(xiǎn)的人群，規(guī)律服用有助于維持基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)水平。其成分劑量通?？刂圃诎踩秶鷥?nèi)，正常使用不易導(dǎo)致蓄積中毒。

但長(zhǎng)期連續(xù)服用可能掩蓋潛在疾病癥狀，如鐵過(guò)量與血色病、維生素D過(guò)量與高鈣血癥等。慢性腎病、肝病或代謝異?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。部分成分如維生素A、維生素K可能干擾抗凝藥物療效，合并用藥時(shí)需咨詢醫(yī)生。

建議服用期間每3-6個(gè)月評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，優(yōu)先通過(guò)多樣化飲食獲取營(yíng)養(yǎng)素。避免同時(shí)服用其他維生素補(bǔ)充劑，日常注意觀察是否出現(xiàn)食欲減退、頭痛等不適癥狀。備孕女性、老年人等特殊人群應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，服藥期間保持適度運(yùn)動(dòng)和充足飲水。