經(jīng)常鼻塞可通過生理鹽水沖洗、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥物、治療原發(fā)疾病、手術(shù)干預(yù)等方式治療。經(jīng)常鼻塞通常由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、藥物性鼻炎等原因引起。
一、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和刺激物，減輕鼻黏膜水腫。該方法適用于因環(huán)境刺激或輕度過敏性鼻炎引起的鼻塞。操作時使用專用鼻腔沖洗器，每日進(jìn)行一至兩次沖洗。該方法安全性高，可作為日常護(hù)理手段。
二、使用鼻用糖皮質(zhì)激素
鼻用糖皮質(zhì)激素能夠有效減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)和水腫，改善鼻塞癥狀。該方式主要適用于過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等炎癥性疾病引起的鼻塞。常用藥物包括丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。需要遵醫(yī)囑規(guī)范使用。
三、口服抗組胺藥物
口服抗組胺藥物通過阻斷組胺受體，緩解過敏反應(yīng)導(dǎo)致的鼻黏膜充血和分泌物增多。該方式適用于過敏性鼻炎引起的鼻塞。常用藥物包括氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片。部分藥物可能引起嗜睡等不良反應(yīng)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。
四、治療原發(fā)疾病
針對慢性鼻竇炎等原發(fā)疾病進(jìn)行治療是解決鼻塞的根本方法。慢性鼻竇炎可能與細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能包括抗生素治療如阿莫西林克拉維酸鉀片、鼻用糖皮質(zhì)激素、鼻腔沖洗等綜合措施。
五、手術(shù)干預(yù)
對于鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的頑固性鼻塞，藥物保守治療效果不佳時可考慮手術(shù)干預(yù)。鼻中隔偏曲可能與發(fā)育因素、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性單側(cè)或雙側(cè)鼻塞、頭痛等癥狀。手術(shù)方式包括鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等，需由耳鼻喉科醫(yī)生評估后決定。
經(jīng)常鼻塞的患者應(yīng)注意保持居住環(huán)境空氣流通濕潤，避免接觸煙霧、灰塵等刺激性物質(zhì)。合理飲食，適量增加維生素C含量豐富的食物如柑橘類水果的攝入，有助于增強(qiáng)免疫力。保證充足休息，避免過度勞累。若鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、面部疼痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時前往耳鼻喉科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。日常避免長期使用血管收縮劑類滴鼻液，防止引發(fā)藥物性鼻炎。