經血有血塊可能由激素水平波動、子宮位置異常、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、凝血功能異常等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式改善。
1、激素水平波動
月經期間孕激素水平下降會導致子宮內膜脫落不完全，形成血塊。這種情況通常伴隨月經量增多或周期紊亂，屬于生理性現象。建議避免劇烈運動，用熱毛巾敷腹部緩解不適。若血塊持續(xù)出現且量多，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片調節(jié)激素。
2、子宮位置異常
子宮過度前屈或后屈可能影響經血排出速度，導致血液在宮腔內滯留凝結。常見癥狀為經期下腹墜脹、腰骶酸痛。可通過膝胸臥位姿勢調整，必要時使用鹽酸屈他維林片緩解痙攣。長期嚴重者需考慮子宮懸吊術等矯正手術。
3、子宮內膜異位癥
異位內膜組織會導致經血排出受阻，形成大量暗紅色血塊，常伴隨嚴重痛經和不孕?？赡芘c經血逆流、免疫異常有關。確診后可使用醋酸亮丙瑞林微球抑制卵巢功能，或選擇腹腔鏡病灶切除術?；颊咝瓒ㄆ趶筒镃A125指標。
4、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤會增大子宮內膜面積，使經期脫落組織增多形成血塊，多伴有經期延長、貧血等癥狀。較小肌瘤可服用米非司酮片縮小子宮體積，直徑超過5厘米的肌瘤需行子宮動脈栓塞術或肌瘤剔除術。術后需預防復發(fā)。
5、凝血功能異常
血小板減少或凝血因子缺乏會導致經血不易凝固，反而形成松散大血塊。常見于長期服用阿司匹林腸溶片或患有血液疾病人群。需完善凝血四項檢查，原發(fā)性疾病患者可使用氨甲環(huán)酸片控制月經量，避免過度勞累誘發(fā)大出血。
經期出現血塊時應注意觀察顏色和量，鮮紅色小血塊多為正?，F象，暗紅色大血塊需警惕病理性因素。日常保持外陰清潔，每日更換棉質內褲，經期避免盆浴和游泳。飲食上增加動物肝臟、菠菜等含鐵食物，適量飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)。若血塊伴隨嚴重腹痛、頭暈乏力或持續(xù)超過3個月經周期，應及時進行婦科檢查和超聲診斷，排除器質性疾病后可按醫(yī)囑服用益母草顆粒等中成藥調理。