腸炎患者可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、石榴、木瓜、獼猴桃等水果，但需避免進(jìn)食寒涼或高纖維水果。若出現(xiàn)腹瀉加重或腹痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和鞣酸，有助于吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解輕度腹瀉。建議去皮蒸熟后食用，減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。腸炎恢復(fù)期可選擇黃香蕉蘋(píng)果，其單寧含量更低。

2、香蕉

香蕉含有鉀離子和抗性淀粉，能補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)丟失。成熟香蕉中5-羥色胺可調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，但急性發(fā)作期應(yīng)限制每日不超過(guò)1根，避免果糖不耐受加重腹脹。

3、石榴

石榴皮提取物具有收斂止瀉作用，其花青素能抑制腸道有害菌繁殖。建議飲用稀釋石榴汁，每日不超過(guò)200毫升，潰瘍性腸炎患者慎用可能刺激腸黏膜。

4、木瓜

木瓜蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì)，減輕腸道消化負(fù)擔(dān)。選擇完全成熟的木瓜，避免未成熟果實(shí)中乳膠成分誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。合并胃食管反流者應(yīng)控制攝入量。

5、獼猴桃

獼猴桃中的獼猴桃堿能促進(jìn)小腸絨毛修復(fù)，維生素C含量有助于炎癥修復(fù)。建議選擇黃金獼猴桃，其蛋白酶活性較低，每日半個(gè)為宜，術(shù)后腸粘連患者禁用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素，適用于感染性腸炎引起的腹瀉。需與抗菌藥物間隔2小時(shí)服用，長(zhǎng)期使用可能引起便秘。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

含長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌，可重建腸道微生態(tài)平衡。避免與抗生素同服，貯藏需2-8℃冷藏，開(kāi)封后盡快服用。

3、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于輪狀病毒性腸炎。兒童用藥需按體重調(diào)整劑量，可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。

4、美沙拉秦腸溶片

用于潰瘍性結(jié)腸炎的維持治療，需整片吞服避免破壞腸溶衣。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能，對(duì)水楊酸過(guò)敏者禁用。

5、鹽酸洛哌丁胺膠囊

作用于腸壁阿片受體抑制蠕動(dòng)，適用于非感染性腹瀉。細(xì)菌性腸炎禁用可能加重毒素吸收，12歲以下兒童不建議使用。

腸炎患者飲食需遵循低渣、低脂、少食多餐原則，急性期可進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)，恢復(fù)期逐步添加蒸蛋、軟面條等半流質(zhì)。注意補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，避免辛辣刺激及乳制品攝入。每日記錄排便性狀與次數(shù)，若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或意識(shí)改變需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但需避開(kāi)飯后1小時(shí)內(nèi)操作。保持餐具高溫消毒，處理食材前充分洗手，生熟食砧板分開(kāi)使用。