乳腺增生可通過乳房觸診、超聲檢查、鉬靶X線檢查、磁共振成像、病理活檢等方式確診。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力大、長期服用雌激素類藥物、不良生活習(xí)慣、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀。
1、乳房觸診
乳房觸診是初步判斷乳腺增生的方法，醫(yī)生通過觸摸乳房檢查是否有腫塊、結(jié)節(jié)或異常增厚。乳腺增生的腫塊通常質(zhì)地較韌，邊界不清，可能伴有壓痛。觸診還能評估腫塊的大小、活動度以及與周圍組織的關(guān)系。建議在月經(jīng)結(jié)束后進行觸診，避免激素波動影響檢查結(jié)果。
2、超聲檢查
超聲檢查是無創(chuàng)的影像學(xué)檢查方法，能夠清晰顯示乳腺組織的結(jié)構(gòu)。乳腺增生在超聲下表現(xiàn)為腺體增厚、回聲不均勻，可能伴有囊腫或結(jié)節(jié)。超聲檢查有助于區(qū)分囊性和實性腫塊，評估腫塊的血流情況。該檢查適合年輕女性或致密型乳腺，無輻射風(fēng)險。
3、鉬靶X線檢查
鉬靶X線檢查能夠發(fā)現(xiàn)乳腺組織中的微小鈣化灶和結(jié)構(gòu)扭曲，有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺增生及相關(guān)病變。乳腺增生在鉬靶下可能表現(xiàn)為密度增高區(qū)域或散在的鈣化點。該檢查適合40歲以上女性，但致密型乳腺可能影響檢查效果。檢查時需對乳房進行壓迫，可能有輕微不適。
4、磁共振成像
磁共振成像對軟組織分辨率高，能夠多方位顯示乳腺結(jié)構(gòu)，特別適合評估致密型乳腺或植入假體的女性。乳腺增生在MRI上表現(xiàn)為腺體信號不均勻，可能伴有強化區(qū)域。該檢查無輻射，但費用較高，檢查時間較長，且需要注射對比劑，可能存在過敏風(fēng)險。
5、病理活檢
病理活檢是確診乳腺增生的金標準，通過穿刺或手術(shù)獲取乳腺組織進行顯微鏡檢查。活檢能夠明確增生的性質(zhì)，排除惡性病變。常見的活檢方式包括細針穿刺活檢、空心針穿刺活檢和手術(shù)切除活檢。病理報告會描述腺體結(jié)構(gòu)、細胞形態(tài)和有無不典型增生，為后續(xù)治療提供依據(jù)。
乳腺增生患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高脂肪、高糖食物的攝入，適量增加蔬菜水果和全谷物的比例。選擇合適的內(nèi)衣，避免乳房受壓。適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解壓力。定期進行乳房自檢和醫(yī)學(xué)檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒對內(nèi)分泌的影響。