太陽曬傷脫皮可通過冷敷、保濕修復、避免刺激、藥物干預及預防感染等方式處理。曬傷脫皮通常由紫外線過度照射導致皮膚屏障損傷引起，嚴重時可能繼發(fā)感染。
1、冷敷
曬傷后立即用冷藏的生理鹽水或冷毛巾敷于脫皮部位，每次10-15分鐘，重復多次可緩解灼熱感和炎癥反應。冷敷能收縮毛細血管，減少組織液滲出，但禁止直接使用冰塊接觸皮膚以免凍傷。
2、保濕修復
脫皮區(qū)域需涂抹含神經(jīng)酰胺、泛醇或透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕霜，如薇諾娜特護霜、理膚泉B5修復霜。保濕劑可促進角質(zhì)層修復，緩解干燥緊繃，使用時避開破損皮膚。
3、避免刺激
脫皮期間禁止撕扯皮屑或使用含酒精、香精的護膚品。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品及化妝品。外出時須嚴格防曬，選擇SPF50+的物理防曬霜。
4、藥物干預
若出現(xiàn)明顯紅腫疼痛，可遵醫(yī)囑短期使用氫化可的松乳膏或復方醋酸地塞米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素。嚴重曬傷可口服布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥反應，但需避免長期使用。
5、預防感染
脫皮創(chuàng)面暴露時可用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏預防細菌感染。若出現(xiàn)膿性分泌物、發(fā)熱等表現(xiàn)，需及時就醫(yī)進行創(chuàng)面清創(chuàng)和抗生素治療。
曬傷恢復期應增加飲水至每日2000毫升以上，補充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，避免辛辣刺激性食物。后續(xù)3-6個月內(nèi)需加強防曬，選擇UPF50+防曬衣帽，上午10點至下午4點避免戶外活動。曬傷后皮膚屏障功能需2-4周完全修復，期間不宜進行激光美容等刺激性治療。如脫皮面積超過體表10%或伴隨水皰、發(fā)熱等癥狀，應立即至皮膚科就診。