懷孕70天是10周。懷孕時間從末次月經(jīng)第一天開始計算，每7天為一周。

醫(yī)學(xué)上通常采用末次月經(jīng)法計算孕周，即從孕婦最后一次月經(jīng)的第一天算起。這種方法便于統(tǒng)一臨床評估標準，因為受精卵著床時間存在個體差異。懷孕70天相當(dāng)于完整度過9周后進入第10周，此時胚胎已發(fā)育為胎兒，主要器官基本形成。超聲檢查可觀察到胎兒頭臀長約3厘米，胎盤功能逐漸完善。孕婦在此階段可能出現(xiàn)早孕反應(yīng)減輕、乳房脹痛持續(xù)等生理變化，需按時進行產(chǎn)前檢查。

孕10周屬于妊娠早期關(guān)鍵階段，建議保持均衡飲食，每日補充400微克葉酸，避免生冷食物和劇烈運動。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或陰道流血應(yīng)及時就醫(yī)?？蛇M行散步等低強度活動，保證每天8小時睡眠，穿著寬松舒適衣物。注意記錄胎動起始時間，定期測量血壓體重，保持心情愉悅有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。避免接觸輻射源和化學(xué)制劑，用藥前務(wù)必咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。