拔牙后吞口水痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免刺激動作、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由創(chuàng)口炎癥、神經(jīng)敏感、干槽癥、感染、凝血異常等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次冷敷10-15分鐘，間隔30分鐘重復進行。低溫能收縮局部血管，減輕組織水腫和疼痛感。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。超過24小時后可改用溫熱毛巾敷貼，促進血液循環(huán)。
2、保持口腔清潔
術后24小時后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生開具的含漱液，每日3-4次。避免用力漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落。刷牙時避開手術區(qū)域，使用軟毛牙刷。食物殘渣滯留可能加重炎癥，餐后及時用溫水含漱。
3、調(diào)整飲食
術后2-3天選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、米湯、蒸蛋等。避免過熱、辛辣、堅硬食物刺激創(chuàng)面。用健側(cè)咀嚼，減少吞咽動作對創(chuàng)口的牽拉。適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚湯、果蔬泥，有助于創(chuàng)面修復。
4、避免刺激動作
術后48小時內(nèi)禁止吸煙飲酒，不用吸管飲水，減少吮吸動作導致的負壓刺激。說話時控制幅度，避免頻繁吐口水或舌頭舔舐創(chuàng)口。睡覺時墊高枕頭，減輕局部充血。劇烈運動可能引發(fā)出血，建議靜養(yǎng)1-2天。
5、遵醫(yī)囑用藥
若疼痛持續(xù)加重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。出現(xiàn)感染征象時需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素。干槽癥患者需就醫(yī)進行創(chuàng)面清創(chuàng)，局部填塞碘仿紗條。凝血功能異常者需排查全身性疾病。
拔牙后需密切觀察創(chuàng)口情況，若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加劇、發(fā)熱或膿性分泌物，應及時復診。恢復期間保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累?？蛇m量飲用菊花茶、金銀花露等清熱解毒飲品，但避免含糖量高的飲料。術后1周內(nèi)避免游泳或泡溫泉，防止創(chuàng)口感染。通常3-5天疼痛會逐漸緩解，如癥狀持續(xù)超過1周需排查其他口腔疾病。