女性月經(jīng)量少可能由卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大、多囊卵巢綜合征等原因引起。
1、卵巢功能減退
卵巢功能減退可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，子宮內(nèi)膜增生不夠，月經(jīng)量減少。這種情況多見于圍絕經(jīng)期女性，也可能因卵巢早衰引起。伴隨癥狀可能包括潮熱、盜汗等。治療需遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
2、子宮內(nèi)膜損傷
多次人工流產(chǎn)、宮腔手術(shù)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，影響內(nèi)膜正常增生脫落?；颊呖赡艹霈F(xiàn)月經(jīng)量逐漸減少甚至閉經(jīng)?？赏ㄟ^宮腔鏡檢查確診，治療包括雌孕激素序貫療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌疾病會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。除月經(jīng)量少外，可能伴有體重增加、乏力等癥狀。需檢查甲狀腺功能、泌乳素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療。
4、精神壓力過大
長期焦慮、緊張可能通過影響下丘腦功能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。這種情況多為暫時性，改善生活方式、緩解壓力后月經(jīng)可逐漸恢復(fù)正常。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、冥想等放松活動。
5、多囊卵巢綜合征
該病表現(xiàn)為雄激素過高、排卵障礙，常見月經(jīng)稀發(fā)、量少?？赡馨橛叙畀?、多毛等癥狀。治療需生活方式干預(yù)結(jié)合藥物治療，如使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，二甲雙胍片改善胰島素抵抗。
月經(jīng)量少的女性應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食減肥，保證營養(yǎng)均衡攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟等。冬季注意保暖，尤其是腰腹部。若月經(jīng)量持續(xù)減少或伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，不要自行服用激素類藥物。